冠心病老人鍛煉的方式應(yīng)該多種多樣，主要有氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車(chē)、游泳、乒乓球、登山、羽毛球等。 進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)量，并注意循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)量以不出現(xiàn)心絞痛為宜。運(yùn)動(dòng)后如感到輕快，食欲、睡眠較好，表示運(yùn)動(dòng)量適宜。如果運(yùn)動(dòng)后頭暈、胸悶、心跳不適、氣短，食欲減退、睡眠不佳、明顯疲乏，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。鍛煉時(shí)間最好在早晨，選擇空氣新鮮的花木林。在鍛煉期間要加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，定期體格檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。