防控新型肺炎疫情，勤洗手是有效的自我保護(hù)辦法之一。不過(guò)怎樣洗手是有講究的，今天專家給您講講正確洗手的“七個(gè)步驟”。

　　哪些情況下，需要立即洗手呢？

　　市疾控中心工作人員 郜成：“一般我們建議從公共場(chǎng)所返回，或者咳嗽打噴嚏污染雙手，飯前便后。都可以立即用清水清洗我們的雙手，并且用洗手液。另外我們?cè)诮佑|過(guò)確診病例或者疑似病例使用過(guò)的物品以及分泌物之后也建議大家立即用洗手液清洗我們的雙手?！?/P>

　　那么什么叫做“七步洗手法”呢？

　　市疾控中心工作人員 郜成：“七步洗手法簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，又叫內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。簡(jiǎn)單給大家演示一下，雙手合十搓洗掌心，一只手搓另外一只手的手背，交互洗我們的指縫，手指的外部在掌心搓洗，搓洗大拇指，搓洗指尖，搓洗我們的腕部。以上這些步驟進(jìn)行要重復(fù)兩到三次，并且用流動(dòng)的清水沖洗不少于15秒鐘?！?/P>