無償獻血是一種奉獻，更是一種愛的傳遞。6月14日是世界獻血者日，也是設立“獻血者日”二十周年，今年的主題是“感謝您，獻血者！”。為了助力生命延續(xù)，救助急需的病人，宿遷市一些單位積極組織開展集中獻血活動，通過奉獻愛心，傳遞生命希望。

　　在位于寶龍24街入口處的獻血車，來自宿遷市紅十字會的15名工作人員正在參加無償獻血，他們有序進行著填表登記、檢驗、獻血等步驟，將一份份愛心傳遞。

　　宿遷市紅十字會辦公室科員 張成岳說：“把自己的血液提供給需要的人，我覺得作為紅十字會的工作人員，更是作為一名黨員，更應該起到帶頭表率的作用?！?/P>

　　獻血活動還吸引大批志愿者前往，志愿者張光勇已經(jīng)堅持獻血24年，為了能獻血，曾經(jīng)有些胖的他特意堅持鍛煉身體，積極加入獻血隊伍。

　　志愿者張光勇說：“如果說血站正常需要血的話，只要一個電話，我們立馬趕到，做出一些個人的小小的貢獻吧?！?/P>

　　在沭陽、泗洪等地，不少市民、志愿者、企事業(yè)單位工作人員也積極參與無償獻血，匯聚能量，奉獻愛心。

　　志愿者滿少萍說：“那些血液病的孩子，像白血病，再生性障礙貧血，每一滴血對他們來說，也就是一個生命的機會。我今年已經(jīng)56歲了，依然獻了一份血，我希望呢，通過我們的行動，來帶動身邊更多的人參與進來。”

　　根據(jù)相關規(guī)定，獻血人群年齡一般在18至55周歲，身體素質(zhì)較好的市民年齡可放寬至60周歲。同時要求男性體重高于55公斤，女性高于45公斤。對于有血液系統(tǒng)疾病、基礎疾病的人群，不適宜獻血。

　　南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷醫(yī)院平安路院區(qū)內(nèi)科主治醫(yī)師 劉瑞霞說：“對于女性來說的話，如果是處于這種月經(jīng)期或者是哺乳期的時候，不建議獻血的。第四大類的話本身如果是有已知的這種傳染性的疾病，包括乙肝、丙肝、艾滋、梅毒這些的一這一部分的人群也是建議不獻血?！?/P>

　　科學研究證實，獻血可以預防、緩解、降低心腦血管等疾病的發(fā)生，有益于身體健康。但是獻血后，獻血者要注意休息避免熬夜，多補充水分，切勿劇烈運動。

　　南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷醫(yī)院平安路院區(qū)內(nèi)科主治醫(yī)師 劉瑞霞說：“可以喝溫開水或者是電解質(zhì)水，再一個就是飲食方面的話，是以清淡為主，獻完血以后盡量避免這些高糖高熱量的一些食物的攝入。”

　　對于參與無償獻血的市民均可享受國家政策，即市民獻血滿800毫升可以終身無償用血，直系親屬以及配偶及配偶父母可以等量無償用血。沒有滿800毫升的市民，本人可以三倍返還用血，在江蘇省無償獻血滿4000毫升還可以獲得三免征。

　　宿遷市中心血站采血科科長 李思穌說：“第一個是交通城市公共交通的費用，第二個是普通門診診查費的費用，第三個是政府投資的公園景點的門票費用。在國家層次還可以，獻滿4000、 6000和8000毫升，是可以分別獲得無償獻血奉獻獎的銅獎、銀獎和金獎，這個獎項是兩年一評?！?/P>

　　近年來，宿遷市積極倡導市民無償獻血，在城市多個人群密集場所設置無償獻血車，近三年來，宿遷市平均每年獻血達4萬人次，每年平均獻血量達13.5噸，總量達40噸。